وہ کسی بھی لمحے کس وقت کی توجہ مرکوز کرسکتے ہی

 موجود رہو

کچھ آسان کاموں پر اشاعتوں کے 10 حصوں کی سیریز میں یہ دوسرا ہے جو ہمیش

ہ خوشی کا باعث ہوتا ہے! اصلی پوسٹ پڑھیں جو اس بحث کو فریم کرتی ہے ۔ 

موجود رہو

لوگوں کے پاس تین انتخاب ہیں کہ وہ کسی بھی لمحے کس وقت کی توجہ مرکوز کرسکتے ہیں: ماضی ، حال اور مستقبل۔ ہر ایک کی فکر و فکر کے لئے اپنی مناسب جگہ ہے۔ میں دعوی کرتا ہوں کہ ہمارا زیادہ تر وقت حا

ل پر مرکوز ہونا چاہئے۔ آئیے ذہن کی ہر کیفیت کا جائزہ لیں اور میں اپنے خیالات پیش کروں گا جو

 مجھے لگتا ہے اس میں ہر ایک میں صحت مند ملاوٹ ہے۔

ماضی:   ظاہر ہے کہ اگر آپ ماضی میں پھنس چکے ہیں تو آپ اس لمحے میں جو کچھ آپ کے سامنے ہورہا ہے اس کی تعریف کیسے کر سکتے ہیں؟ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ کسی کے زندگی کے تجربات پر غور کرنا ایک بری چیز ہے۔ یہ سب چیزیں ہمارے حال کو ایک انوکھا نقطہ نظر پیش کرتی ہیں۔ ہم چیزوں کو ہمیشہ اپنے تجربات کے عین

 سے دیکھیں گے۔ ان کا کہنا ہے کہ جو لوگ تاریخ کا مطالعہ کرنے میں ناکام رہتے ہیں و

ہ اسے دہراتے ہیں۔ یہ اچھے تجربات اور فتوحات کے ساتھ ساتھ شاندار ناکامیوں پر بھی  غور ہوسکتا ہے!  اس کے ل There ایک وقت اور جگہ ہے جب ہم افراد کی حیثیت سے بڑھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو پیچھے مڑ کر اور "کیا ہو تو" کہنے کے انداز میں پھنس جانے کی اجازت نہیں دیں گے یا ماضی کی غلطیوں یا حالات سے جہاں آپ کی خواہش ہے کہ آپ نے مختلف انتخاب کا انتخاب کیا ہو اس پر پچھتاوے رکھیں۔ عام طور پر جو کیا جاتا ہے وہ کیا جاتا ہے۔ دانش کا نگلٹ اکٹھا کریں اور جس چیز پر آپ یہاں اور اب حال پیش کر سکتے ہو اس پر واپس آجائیں!